Foul Medames and, white and red kidney beans Food Snacks

Naturally low in fat and cholesterol-free

High in protein and dietary fiber

Non-GMO and gluten-free

No artificial preservatives or additives

 kidney beans are a staple in many cuisines and are commonly used in:

Chili con carne

Soups and stews

Salads

(Rice dishes ) e.g., red&white beans and rice

Curries and vegetarian dishes

Net Weight: 400g

*********

A foul medames can typically contains a popular Middle Eastern dish made from fava beans (also known as broad beans) that are cooked and seasoned, making it a hearty and nutritious option

The fava beans have a creamy texture, while the seasoning adds depth and a delightful taste, balancing earthy, tangy, and savory notes. The mixture may vary slightly depending on the brand and recipe, but it is generally rich and satisfying

Foul medames can be enjoyed in various ways, including

As a breakfast dish, often served with pita bread, fresh vegetables, and eggs.

As a filling for sandwiches or wraps.

As a side dish or part of a mezze platter alongside hummus, tabbouleh, and olives.

With rice or grain-based salads for added protein.

Fava beans are a good source of plant-based protein, dietary fiber, vitamins, and minerals, making foul medames a nutritious option for a balanced diet.