x dpt free glove, order x smpi 24 jam barang dh smpi, advice sy ambk je yg 2.5kg,x perlu berat, sy buat dlm 15-20 mnit lencun peluh dari atas ke bawahx perlu berat, yg penting konsisten guna..sesuai utk sy yg kerap sakit pinggang,cuma kettle bell sy mcm dh guna, sokay pejam mata je,tq seller