SARI CUKA BUAH TEEN OLIVE HOUSE 250ML

1. Campurkan dengan Air:

Ambil 1-2 sudu besar Cuka Buah Teen Olive House.

Campurkan dengan segelas air (lebih kurang 200ml hingga 250ml).

Kacau hingga cuka larut dalam air.

2. Pengambilan Secara Terus:

Anda juga boleh mengambil cuka ini secara terus, tetapi lebih baik dicampurkan dengan air untuk mengurangkan rasa masam dan memastikan kesannya lebih baik pada tubuh.

3. Kekerapan Penggunaan:

Untuk manfaat kesihatan secara umum, disarankan untuk mengambil campuran cuka ini 1-2 kali sehari, biasanya pada waktu pagi atau sebelum makan.

Anda boleh menyesuaikan jumlah dan kekerapan mengikut keperluan atau saranan daripada pakar kesihatan.

4. Jaga Kepekatan:

Jangan mengambil cuka terlalu pekat, kerana ia boleh menyebabkan iritasi pada perut atau gigi. Pastikan ia dicairkan dengan air.

5. Sebelum atau Selepas Makan:

Untuk membantu pencernaan, disarankan untuk meminumnya sebelum makan.

Sesetengah orang juga memilih untuk meminumnya selepas makan bagi membantu mengurangkan rasa berat perut.

Penting:

Jika anda mempunyai masalah kesihatan tertentu, seperti masalah perut atau gastrik, sebaiknya berunding dengan doktor sebelum mengamalkan cuka ini.

Jangan terlalu bergantung pada cuka buah untuk tujuan kesihatan tanpa pemantauan pakar.