Search
RM27.00
RM30.00-10%
DIET TANPA STRES (GALERI ILMU) - BUKU KESIHATAN (SM 160)
Sold by Galeri Ilmu Sdn Bhd
5(3)
18 sold
Select options
Select
Shipping
From RM4.90
Est. delivery by Apr 19 - Apr 22
Specifications
Customer reviews (3)
i**
Item: -, -
Lebih pada buku motivasi, banyak typical masalah berat badan dirungkaikan 👍
November 19, 2024
F**e
Item: -, -
such a great book. baru baca sikit sikit tapi tengok topik topiknya sangat best😍
May 19, 2024
J**D
Item: -, -
May 26, 2023
Galeri Ilmu Sdn Bhd
325 items
Shop performance
Better than 100% of other shops
Ships within 2 days
69%
Responds within 24 hours
100%
About this product
BahasaBahasa Melayu
Jenis Halaman KulitKertas kerja
PengarangArif Syukri (Ustaz Fitness)
Kuantiti setiap Pek1
PenerbitGALERI ILMU SDN BHD
ISBN/ISSN978-983-097-760-7
Product description
Buku ini bukanlah satu panduan diet dari awal sampai ke akhir. Apatah lagi memberi pelan pemakanan yang lengkap. Sebaliknya naskhah ini menghimpunkan cerita, tip, panduan, nasihat serta himpunan mitos yang berlambak di alam maya.
Ia menjelaskan subjek-subjek diet dengan cara santai, jenaka dan juga aplikasi yang fleksibel buat para pembaca dalam menurunkan berat badan secara sihat tanpa tekanan.
Kisah-kisah yang para pembaca dapat daripada naskhah ini juga berupa daripada pengalaman saya, Arif Sukri atau dikenali juga sebagai Ustaz Fitness yang pernah menghadapi masalah obesiti satu ketika dahulu.
Mudah cerita, tip yang disampaikan di dalam ini bukan sekadar teori dan fakta semata, sebaliknya ia juga hasil daripada pengalaman penulis sendiri yang pernah berada di situasi obesiti dan memahami psikologi orang obesiti.
Naskhah ini akan membantu pembaca menurunkan berat badan secara sihat, santai dan tiada tekanan. Semestinya tidak ada unsur-unsur perniagaan ubat-ubat kurus atau sebarang suplemen ketika para pembaca membaca naskhah ini kerana penulis sendiri kurus dengan cara sihat dan semula jadi.
TENTANG PENULIS:
Arif Sukri berasal dari Jitra, Kedah dan di lahirkan pada tahun 1992. Seorang graduan dari Institut Agama Islam Negeri Sulthan Thaha Saifuddin Jambi, Indonesia di bidang Usuluddin. Pernah tergolong di kalangan manusia yang mempunyai masalah obesiti dan pernah mencapai berat badan maksimum 125 kg. Berjaya menurunkan berat badan tanpa suplemen atau ubat kurus dan berdiet dengan cara sihat kepada 75 kg. Kisah beliau pernah viral di media sosial dan pernah diundang ke Astro Awani sempena Hari Sukan Negara. Begitu juga akhbar Harian Metro yang pernah menerbitkan kisah kejayaannya. Sekarang merupakan Jurulatih Kecergasan di bawah National Association for Strength & Conditioning Research (NASC)
Videos for this product
AI-generated
3
48
22
27
76
Similar items in this category
Explore more from Galeri Ilmu Sdn Bhd
4.932805soldRM13.50RM15.00
4.910090soldRM13.50RM15.00
Open TikTok