Search
FitExperte 1Unit Solid Hexagon Dumbbell 2.5kg-30kg Chrome Handle Strength Training Gym Equipment Dumbel Angkat Berat Latihan Otot Lengan FHDB
4.8(6)
37 sold
Select options
Select
Shipping
Select
Customer reviews (6)
K**n
Item: 5kgx1
Barang nya sangat bagus tiada calar sedikit pun.mantappppππ»ππ»ππ»ππ»ππ»ππ»bintang lima
July 17, 2024
d**9
Item: 5kgx1
Ngam 5kg, bru btul
January 6, 2025
r**1
Item: 5kgx1
Tip top! Trusted seller
November 28, 2024
I**e π**
Item: 5kgx1
best terasa berat bila workout
July 21, 2024
C**n
Item: 2.5kgx1
Nice
November 2, 2024
About this shop
FitExperte Fitness Sport
83%
Ships within 2 days
100%
Responds within 24 hours
About this product
Berat Badan2.5kg
Jenis Latihan BebananDumbel
Kuantiti setiap Pek1
Tempoh WarantiTiada Waranti
Jenis WarantiTiada Waranti
Brandfitexperte
Product description
A fixed hexagon dumbbell is a common type of weight used in strength training and resistance exercises. The hexagonal design prevents the dumbbell from rolling when placed on the floor, making it a safer and more convenient option for home and gym use.
Β
FEATURES
1. Hexagonal Shape
-Unlike traditional round dumbbells, hex dumbbells stay in place when set down.
-This feature is particularly useful for exercises like renegade rows, dumbbell push-ups, or floor-based workouts where stability is important.
Β
2. Fixed Weight Design
-Variation of dumbbell weight (e.g., 5kg, 10kg, 20kg, etc.), so you must own multiple pairs for different exercises.
-No need to change weight, making workouts faster and more convenient.
Β
3. Durable Material
-Cast Iron handle: Provides solid weight and durability.
-Cement iron mixture inside
Β
4. Knurled or Ergonomic Handles
-Knurling (textured grip) enhances control and reduces slipping.
-Some have contoured handles for a more comfortable grip.
Β
Extra information:
β’Safer & More Stable β Wonβt roll away during exercises.
β’More Durable β Made of solid cast iron, often coated for extra protection.
β’Easy to Use β No need to adjust plates, just grab and lift.
β’Great for Home & Gym Use β Ideal for strength training, functional workouts, and HIIT routines.
β’Versatile β Can be used for a variety of exercises like presses, rows, curls, lunges, and squats.
Common Exercises with Fixed Hex Dumbbells
1.Dumbbell Bench Press β For chest strength
2.Goblet Squat β Great for legs and core
3.Renegade Rows β Works back, arms, and core
4.Dumbbell Shoulder Press β Builds strong shoulders
5.Bicep Curls β Strengthens arms
6.Dumbbell Deadlifts β For legs and glutes
7.Russian Twists β Strengthens obliques and core
Who Should Use Fixed Hex Dumbbells?
β’Beginners β Easy to use and safe for home workouts
β’Athletes β Used for functional and strength training
β’Bodybuilders β Great for muscle isolation exercises
β’Home Gym Owners β Space-saving and practical
Dumbbell heksagon ialah jenis berat yang biasa digunakan dalam latihan kekuatan dan latihan rintangan. Reka bentuk heksagon menghalang dumbbell daripada bergolek apabila diletakkan di atas lantai, menjadikannya pilihan yang lebih selamat dan mudah untuk kegunaan rumah dan gim.
Β
CIRI-CIRI
1. Bentuk Heksagon
-Tidak seperti dumbbell bulat tradisional, dumbbell hex kekal di tempatnya apabila diletakkan.
-Ciri ini amat berguna untuk senaman seperti barisan murtad, tekan tubi dumbbell atau senaman berasaskan lantai yang kestabilan adalah penting.
Β
2. Reka Bentuk Berat Tetap
-Variasi berat dumbbell (cth., 5kg, 10kg, 20kg, dsb.), jadi anda mesti memiliki berbilang pasangan untuk senaman yang berbeza.
-Tidak perlu menukar berat badan, menjadikan senaman lebih cepat dan lebih mudah.
Β
3. Bahan Tahan Lama
-Pemegang besi tuang: Memberikan berat dan ketahanan yang kukuh.
-Bancuhan besi simen di dalam
Β
4. Pemegang Knurled atau Ergonomik
-Knurling (cengkaman bertekstur) meningkatkan kawalan dan mengurangkan gelinciran.
-Sesetengahnya mempunyai pemegang berkontur untuk cengkaman yang lebih selesa.
Β
Maklumat Tambahan
β’Lebih Selamat & Lebih Stabil - Tidak akan berguling semasa latihan.
β’Lebih Tahan Lama β Diperbuat daripada besi tuang pepejal, selalunya disalut untuk perlindungan tambahan.
β’Mudah Digunakan - Tidak perlu melaraskan pinggan, hanya ambil dan angkat.
β’Hebat untuk Penggunaan Rumah & Gim - Sesuai untuk latihan kekuatan, senaman berfungsi dan rutin HIIT.
β’Serbaguna - Boleh digunakan untuk pelbagai latihan seperti tekanan, baris, keriting, lunges dan mencangkung.
Senaman Biasa dengan Dumbbell:
1. Dumbbell Bench Press β Untuk kekuatan dada
2. Goblet Squat β Bagus untuk kaki dan teras
3.Renegade Rows β Berfungsi ke belakang, lengan dan teras
4.Dumbbell Shoulder Press β Membina bahu yang kuat
5.Bicep Curls β Menguatkan lengan
6. Dumbbell Deadlifts β Untuk kaki dan glutes
7.Russian Twists β Menguatkan serong dan teras
Β
Siapa yang Patut Menggunakan Dumbbell?
β’Pemula β Mudah digunakan dan selamat untuk senaman di rumah
β’Atlet β Digunakan untuk latihan berfungsi dan kekuatan
β’Pembina badan β Bagus untuk senaman pengasingan otot
β’Pemilik Gim Rumah β Menjimatkan ruang dan praktikal