Search
RM45.50
RM65.00Save up to 42%
Tongkat Badan Yoga, Tongkat Belakang Terbuka, Pembetulan Bongkok, Silang dan Belakang Tegak, Sesuai untuk Kanak-kanak, Peranti Latihan Pembetulan Postur Berdiri
Sold by NiceBiqianhuishangmao66
19 sold
Select options
Select
Shipping
From RM4.90
Est. delivery by May 25 - May 28
NiceBiqianhuishangmao66
46 items
Shop performance
Better than 60% of other shops
Ships within 2 days
81%
Responds within 24 hours
86%
Product description
Batang badan yoga, juga dikenali sebagai kayu buka belakang, pelurus silang atau belakang bongkok, ialah alat latihan untuk membetulkan postur dan memperbaiki bentuk badan Ia amat sesuai untuk membetulkan postur buruk seperti bongkok dan bahu bulat, membantu pengguna membentuk postur berdiri dan duduk tegak Sama ada orang dewasa atau kanak-kanak, penggunaan jangka panjang jurulatih pembetulan ini boleh memperbaiki masalah postur dengan berkesan, meningkatkan elegan dan keyakinan diri
1. Ciri-ciri Produk
Reka bentuk pelbagai fungsi:
Produk ini bukan sahaja boleh digunakan untuk pembetulan bongkok, tetapi juga untuk latihan badan yoga seperti bukaan bahu, bukaan belakang, regangan, dll., untuk membantu pengguna meningkatkan bentuk badan mereka dalam semua aspek.
Mudah digunakan:
Reka bentuk yang ringkas, mudah dikendalikan, pengguna boleh menggunakannya di rumah atau di pejabat pada bila-bila masa, mudah dan pantas
Sesuai untuk pelbagai orang:
Sesuai untuk kanak-kanak, remaja, dewasa dan kumpulan lain, terutamanya mereka yang mempunyai postur buruk yang disebabkan oleh kerja meja dan belajar jangka panjang
Material yang selesa:
Diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi dan mesra alam untuk memastikan keselesaan dan keselamatan semasa digunakan
Mudah alih yang kuat:
Ringan dan padat, mudah dibawa, mudah digunakan oleh pengguna semasa melancong atau dalam perjalanan perniagaan
2. Kelebihan Produk
Pembetulan bongkok yang berkesan:
Melalui sokongan fizikal dan regangan, ia membantu pengguna memperbaiki postur buruk seperti bongkok dan bahu bulat, serta membentuk badan tegak
Meningkatkan keanggunan dan keyakinan diri:
Postur yang betul bukan sahaja baik untuk kesihatan fizikal, tetapi juga meningkatkan keanggunan peribadi dan keyakinan diri
Menggalakkan peredaran darah:
Semasa penggunaan, ia boleh meregangkan otot belakang dan bahu dengan berkesan, melancarkan peredaran darah, dan melegakan keletihan otot
Mencegah dan melegakan sakit leher dan bahu:
Penggunaan jangka panjang boleh mencegah dan melegakan masalah seperti sakit leher dan bahu yang disebabkan oleh postur yang lemah
Sesuai untuk kegunaan keluarga:
Seluruh keluarga boleh menggunakannya, terutamanya kanak-kanak dan remaja, untuk membantu mereka mengembangkan tabiat postur yang baik sejak kecil
3. Skop permohonan
Kanak-kanak dan remaja:
Sesuai untuk kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar, membantu mereka membetulkan postur yang buruk dan membangunkan tabiat berdiri dan duduk yang baik
Pekerja kolar putih pejabat:
Sesuai untuk pekerja kolar putih yang bekerja di meja dan menggunakan komputer untuk masa yang lama, membantu mereka melegakan keletihan leher dan bahu serta membetulkan bongkok dan bahu bulat
Penggemar yoga dan kecergasan:
Sesuai untuk peminat yoga dan kecergasan, sebagai alat tambahan untuk membantu membuka bahu, membuka belakang, regangan dan latihan lain
Warga emas:
Sesuai untuk warga emas yang perlu memperbaiki postur dan bentuk badan mereka, membantu mereka mengekalkan fleksibiliti dan keseimbangan badan
IV Penggunaan
Persediaan:
Pilih tempat yang rata dan luas untuk memastikan terdapat ruang yang cukup untuk regangan dan regangan
Postur yang betul:
Berdiri atau duduk di atas kerusi, letakkan batang badan yoga di belakang anda, dan pegang kedua-dua hujung kayu dengan kedua-dua tangan
Mulakan latihan:
Regangkan tangan anda perlahan-lahan ke belakang supaya belakang dan bahu anda terasa tarikan sederhana, dan tahan postur selama beberapa saat
Ulangi pergerakan regangan dan relaksasi, berlatih selama 10-15 minit setiap kali, dan gunakannya setiap hari.
Langkah berjaga-jaga:
Terus bernafas secara sekata apabila menggunakannya, dan jangan gunakan terlalu banyak daya untuk mengelakkan ketegangan otot
Laraskan keamatan dan masa latihan mengikut keadaan dan keperluan fizikal peribadi anda
V Langkah berjaga-jaga
Ikut arahan:
Apabila menggunakannya buat kali pertama, adalah disyorkan untuk dijalankan di bawah bimbingan profesional atau jurulatih bagi memastikan ketepatan dan keselamatan pergerakan
Ambil langkah demi langkah:
Pemula harus bermula dengan intensiti rendah, latihan jangka pendek, dan secara beransur-ansur meningkatkan keamatan dan masa untuk mengelakkan ketidakselesaan fizikal
Beri perhatian kepada rehat:
Selepas setiap latihan, berehat dengan betul untuk mengelakkan keletihan yang berlebihan dan berikan otot masa yang cukup untuk pulih
Pastikan ia bersih:
Bersihkan kayu yoga dengan kerap untuk mengekalkan kebersihan dan ketahanannya serta mengelakkan pertumbuhan bakteria
Explore more from NiceBiqianhuishangmao66
Halter Neck Apron Kitchen Apron Water Proof Oil Proof Coffee Shop Fashion Adult apron dapur Supplies
4.8
98391sold
RM6.53
RM18.00
4.7
7816sold
RM16.80
RM34.00
![[100% ORIGINAL] OGAWA MITSUI Brush Cutter Apron / Apron Mesin Rumput Tebal ( Wateproof + Pocket )](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/dcb47bce56b9486990b5cded87303025~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1080:1080.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=my&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
No more products
Open TikTok