•Meningkatkan kualiti tidur
•Mengurangkan masalah migrain, sakit kepala & mencegah kemurungan
•Antioksidan & melindungi sistem kardiovaskular
•Mengurangkan kolesterol
•Menggalakkan penghadaman, mengatasi sembelit
•Melawaskan kencing
•Meningkatkan daya pengecutan otot & ketangkasan badan
•Mencegah penyakit diabetes jenis II
•Mengurangkan risiko kanser hati