Susu adalah produk yang dijual dengan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Susu mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti protein, kalsium, dan vitamin D. Selain itu, susu juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan nutrisi dalam susu sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Protein dalam susu dapat membantu memperbaiki dan memperkuat otot, serta membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Kalsium dalam susu dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta membantu mencegah osteoporosis. Vitamin D dalam susu dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh, sehingga membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Selain manfaat kesehatan yang telah disebutkan, susu juga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan energi. Kandungan probiotik dalam susu dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan karbohidrat dalam susu dapat membantu memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Dengan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, susu adalah pilihan yang tepat untuk dikonsumsi setiap hari. Susu dapat diolah menjadi berbagai macam produk seperti susu kental manis, susu bubuk, dan susu cair. Pilihlah produk susu yang sesuai dengan kebutuhan dan selera Anda.