Secara ringkas, magnesium menggalakkan kelonggaran dan melegakan tekanan.
A. Adakah Anda Kekurangan Magnesium?
Ini adalah beberapa gejala:
1. Pengambilan alkohol berlebihan
2. Kemarahan
3. Angina
4. Kebimbangan
5. Aritmia jantung
6. Asma
7. Masalah usus (lemak tak tercerna dalam najis / sembelit / cirit birit dll)
8. Keletihan Kronik
9. Kejang
10. Kemurungan
11. Fibromyalgia
12. Sakit kepala
13. Penyakit jantung
14. Darah tinggi
15. Hiperventilasi
16. Kemandulan
17. Insomnia
18. Batu karang
19. Sakit senggugut dan senggugut
20. Migrain
21. Kekejangan atau kekejangan otot
22. Tenaga seksual berkurangan
23. Kehidupan atau keadaan yang tertekan
24. Strok
25. Rambut gugur
MACAM MANA NAK GUNA MAGNESIUM FLAKES?
Rendam Kaki: Tambah 100-150g (anggaran 1 cawan) Elementz Magnesium Flakes ke dalam air suam yang mencukupi di dalam besen untuk menutup kaki. Duduk, rendam dan berehat selama 20-40 minit.
Rendam Badan: Tambah 300-500g Elementz Magnesium Flakes ke dalam air mandian suam. Berbaring dan berehat selama 20-40 minit.
Adalah disyorkan untuk melakukan rendaman kaki atau badan 2-3 kali seminggu.
C. Berhati-hati
Kekurangan Magnesium boleh menyebabkan dan mengakibatkan banyak penyakit yang dirawat dengan ubat. Walau bagaimanapun, jika anda sedang dirawat dengan mana-mana ubat di bawah, kami cadangkan anda berunding dengan doktor sebelum mengambil magnesium. Sila ambil perhatian bahawa konsensus umum bagi mereka yang menghidap Myasthenia Gravis adalah untuk tidak menggunakan magnesium. Mereka yang mempunyai tekanan darah sangat rendah juga harus berhati-hati. Dan individu yang mempunyai penyakit buah pinggang/kegagalan buah pinggang harus mengelakkan magnesium. Apabila ragu-ragu, sentiasa berunding dengan profesional perubatan.