•* Jika anda perlu menggunakan komputer atau telefon bimbit untuk jangka masa yang lama
•* Jika anda perlu terus fokus pada kerja anda untuk jangka masa yang lama
•* Jika pekerjaan anda memerlukan anda berdiri atau melakukan kerja yang susah payah untuk masa yang lama dan jika anda seorang yang sentiasa mempunyai tangan yang sejuk dan kaki yang sejuk
•* Jika anda mempunyai masalah seperti saraf tegang, peredaran darah yang lemah, atau kekakuan dan sakit bahu dan leher
•* Jika anda lemah tahan terhadap penyakit dan mudah diserang selsema
•* Jika anda mempunyai gaya hidup yang tertekan dan ingin berehat dan mendapatkan semula tenaga anda
•* Jika anda mempunyai gaya hidup yang tidak teratur dan sering tidak dapat tidur
•* Jika anda gemar bersukan dan ingin mengembangkan kecergasan sukan anda