Kurma merah ini mengandungi tiga antioksida hebat.
Yang pertama, flavonoid yang bantu menghilangkan inflamasi dan dapat mengurangkan risiko penyakit kencing manis, Alzheimer dan barah.
Kedua, karetenoid yang penting untuk kesihatan jantung dan juga dapat ,menjauhkan risiko penyakit mata.
Akhir sekali, ia juga mengandungi asid fenolik yang boleh mengurangkan risiko dijangkiti penyakit barah dan jantung.
Kurma merah ini juga baik bagi otak anda kerana dapat mempertingkatkan daya ingatan dan membantu pembelajaran. Ia juga dapat mengurangkan perasaan resah.
Selain itu, ia dapat menghilangkan plak dalam otak yang lazimnya menyebabkan penyakit Alzheimer.