baru try minum pagi td... rasa lapar tu ada, tp boleh kontrol makan, makan sikit je pun dah kenyang....selalunya bila mkn sikit xckup, kali ni kenyang mcm mkn nasi penuh pinggan...sy slalu kurang minum, dan yg bagusnya lps mnum bellos sy jd kerap dahaga,buat kita byk minum air putih.