For the first time minum protein and boleh ditelan even tak shake. Masa awal² consume try bancuh dengan air suam panas, rasa biasa je. Tapi bila combine dengan oatside milk chocolate memang lagi sedap! Kenyang sangat kalau time puasa, pagi sahur sampai ke iftar 🤩
2 scoops-protein
200ml-oatsidemilk