Liquorice Root , Ashwagandha ,shilajit

Nilai pemakanan licorice Likuoris mengandungi peratusan tinggi flavonoid (dalam bahasa Inggeris: Flavonoids), yang merupakan sumber penting manfaat perubatan likuoris kerana sifat antioksidan dan anti-radangnya, dan ia juga meningkatkan kesihatan sistem imun. [2] Likuoris juga merupakan sumber yang kaya dengan vitamin B1 atau tiamin, vitamin B2 atau riboflavin, vitamin B3 atau niasin, dan vitamin E. Selain itu, banyak mineral penting, termasuk fosforus, besi, selenium, dan zink. [2] Setiap 100 gram herba likuoris mengandungi nilai pemakanan berikut: [2] Kalori: 365 kalori. Air: 6.3 gram. Karbohidrat: 93.55 gram. Gula: 70 gram. Lemak: 0.05 gram. Natrium: 50 mg. Kalium: 37 mg. Kalsium: 3 mg. Serat: 0.2 gram. Juga, likuoris mengandungi beberapa bahan aktif berbeza yang memainkan peranan dalam faedah terapeutik likuoris, iaitu: [2] Glycyrrhizin pada kadar 5-10%. Glikosida flavonoid. Liquiritoside. Isoliquiritoside. Faedah likuoris Akar kering tumbuhan likuoris digunakan, dan likuoris digunakan untuk merawat banyak masalah kesihatan. Faedah paling penting likuoris termasuk: Khasiat likuoris untuk perut dan kolon Likuoris berfungsi untuk merawat gangguan pencernaan, dan antara kebaikan likuoris untuk perut adalah seperti berikut: [1,2,3] Ia mempercepatkan penyembuhan lapisan perut dalam kes keracunan makanan, ulser perut, dan jangkitan perut, kerana ia mengandungi bahan dengan sifat anti-radang. Melegakan sakit perut, loya dan pedih ulu hati, disebabkan oleh beberapa flavonoid yang terdapat dalam akar licorice, seperti glabridin dan glabrin. Membantu merawat ulser peptik, kerana ekstrak likuoris menyumbang untuk membunuh Helicobacter Pylori (H.Pylori), salah satu punca ulser perut. Melegakan gejala refluks esofagus dan pedih ulu hati, kerana akar licorice mengandungi asid glaciritinic. Bagi faedah likuoris untuk kolon, ia termasuk rawatan sembelit, dan kemungkinan menyumbang kepada rawatan dan mengurangkan risiko kanser kolon dengan menghalang beberapa enzim yang merangsang pertumbuhan tumor, tetapi masih ada keperluan untuk lebih banyak kajian tentang penggunaan likuoris untuk mencegah kanser kolon. [1,4,5] Faedah likuoris untuk rawatan gangguan pernafasan Likuoris adalah salah satu tumbuhan yang disyorkan untuk rawatan gangguan pernafasan, kerana antara manfaat likuoris untuk dada adalah seperti berikut: [1,2,3 Menyingkirkan kahak, kerana ia bertindak sebagai ekspektoran dan membantu mengeluarkan lendir dan bahan lain dari bronkus dan paru-paru. Merawat batuk, selsema, bronkitis, dan beberapa penyakit paru-paru, seperti batuk kering. Rawatan asma, kerana likuoris membantu mengurangkan kontraksi pada saluran pernafasan, yang membantu melegakan gejala asma. Pencegahan sakit tekak selepas pembedahan. Berkumur dengan larutan likuoris selama 1-15 minit sebelum pembedahan membantu mencegah atau mengurangkan keterukan sakit tekak selepas pembedahan pada pesakit yang mempunyai tiub pernafasan. Manfaat licorice untuk rawatan kanser Polifenol dalam tumbuhan likuoris membantu merangsang kematian sel yang diprogramkan, jadi likuoris boleh menyumbang kepada melawan jenis kanser tertentu, seperti kanser payudara. Beberapa sebatian tumbuhan yang mempunyai kesan antioksidan dan anti-radang boleh melambatkan atau menghalang pertumbuhan sel-sel kanser, terutamanya dalam kanser kulit, kanser kolon, kanser rektum dan kanser prostat. Selain itu, ekstrak akar licorice boleh membantu merawat keradangan membran mukus dalam mulut, yang sering dialami oleh pesakit kanser yang menjalani kemoterapi dan radiasi. [1,2,5] Kebaikan likuoris untuk kulit Akar licorice mengandungi lebih daripada 300 sebatian, kebanyakannya mempunyai ciri anti-radang, antibakteria dan antivirus yang kuat, jadi ekstrak akar licorice digunakan untuk merawat beberapa keadaan kulit, seperti jerawat dan ekzema. [1] Selain itu, menggunakan ekstrak likuoris secara topikal boleh membantu melegakan bengkak dan gatal-gatal yang berkaitan dengan jangkitan kulit, ekzema atau psoriasis. Ia juga boleh membantu mencerahkan kulit dan melindunginya daripada kerosakan UV. [2] Manfaat lain likuoris Antara kebaikan likuoris juga adalah seperti berikut: [1,2] Rawatan kekurangan adrenal, kerana likuoris berfungsi untuk mengawal kerja kelenjar adrenal, dan sebabnya adalah likuoris mempunyai sifat yang serupa dengan kortisol, atau yang dikenali sebagai hormon tekanan yang dirembeskan oleh korteks adrenal, yang mungkin mengurangkan tekanan. Rawatan arthritis rheumatoid dan gout, disebabkan oleh faedah anti-radang likuoris, dan peranannya dalam berpotensi mengurangkan tahap sitokin yang dikaitkan dengan keradangan dan bengkak, dan dengan itu boleh menyumbang kepada rawatan dan melegakan kesakitan arthritis. Merawat gejala menopaus dan sindrom prahaid, kerana likuoris mengandungi isoflavon yang membantu mengimbangi estrogen dan progesteron dalam badan, sekali gus melegakan demam panas dan kekejangan perut. Salah satu kebaikan likuoris untuk wanita juga adalah untuk menyumbang kepada rawatan masalah kesuburan akibat gangguan hormon, seperti sista ovari. Pencegahan kerosakan gigi, di mana akar licorice boleh membantu mencegah kerosakan gigi, melalui aktiviti antibakteria yang biasanya dikaitkan dengan kaviti, tetapi lebih banyak kajian masih diperlukan tentang dos dan kaedah penggunaan optimum untuk mencapai manfaat ini. Mencegah penyakit hati, kerana likuoris mengandungi glycyrrhizin, yang memulihkan keseimbangan enzim hati, dan boleh membantu merawat hepatitis C kronik yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain