Saya pnh guna QQ thun 2021. Xigt brpa lma amalkan. Brt 70++ boleh turun jd 64. Lps, tu stop( knon boleh krs dgn jaga makn, mcm biasa) Amalkan QQ, ni mmg kena jaga mkn sekali. Nk mkn apa² pun boleh, asalkan berpada². Dah nk puasa+raya, ni hrp blh trn smla berat asbab amalkan detox, ni. In Shaa Allah.