hari ke 3 dah skarang ni, alhamdulillah.. rasa jgk perubahan.. insha Allah sy akan konsisten amal kurma dhuha ni.. walaupun mula2 makan rasa nk muntah jgk.. tp bila lama lama tu okay sikit..sy makan utk slid disc,sakit belakang,ikhtiar zuriat jgk.. doakan sy🤲🏻🥰sy amal bersama royal v..