Product description
Kelihatan seperti frisbee dan digunakan pada kaki dan tangan untuk menyediakan permukaan gelongsor yang licin. Gunakan cakera kecergasan ini untuk memanjangkan dan menguatkan semua kumpulan otot utama dalam badan anda dengan pelbagai gerakan. Cakera gelongsor boleh membantu menegangkan paha dalam dan luar, membentuk kaki, dan boleh menegang dan mengangkat punggung. Memandangkan tangan dan kaki anda tidak pernah meninggalkan lantai apabila menggunakan cakera, ia adalah senaman berimpak rendah yang amat berguna untuk mereka yang baru-baru ini cedera atau mengalami sakit sendi.
Murah dan mudah alih untuk kegunaan semasa dalam perjalanan
Tambahkan cabaran pada senaman anda
Meningkatkan keseimbangan, fleksibiliti dan kardio
Melibatkan otot teras dengan meningkatkan ketidakstabilan
Diameter 17.5cm, ketebalan 1.2cm