Fungsi-
- Melegakan sakit ketika datang bulan
Mengurangkan lemak di bahagian perut
Membuang angin di dalam bdn
Mengembalikan kecergasan badan ibu selepas bersalin yang sememangnya lemah.
Membantu lancrkan perjalanan darah
Mengecutkan rahim terutama wanita dalam pantang
Mengembalikan berat badan ideal lepas bersalin
Menghilangkan sakit2 badan,lenguh2 dan kebas2
Badan rasa bertenaga lepas bertungku
Berkesan untuk legakan sakit perut dan senggugut
Cara Bertungku=
Bahagian Peranakan
Ditungku bagi mengecutkan peranakan yang membesar sewaktu mengandung. Bertungku di bahagian ini perlu berhati-hati. Bahagian badan yang perlu ditungku ialah bahagian dada, ulu hati, tengkuk, ketiak dan belikat. Bertungkuk di bahagian ini dilakukan ketika ibu berbaring.
Tungku Diletakkan Sekitar Buah Dada
Dengan perlahan-lahan supaya darah mengalir dengan baik, mebolehkan air susu keluar lancar. Selepas itu berpindah ke bahagian ulu hati. Tujuannya untuk memecahkan angin di bahagian perut dan ulu hati. Kemudian beralih ke bahagian kanan ketiak kanan dan kiri. Setelah itu barulah ke bahagian belikat kanan dan kiri untuk beberapa minit.
Di Bahagian Tengkuk
Bertungku dilakukan dengan meletakkan tungku di bawah tengkuk seperti menggunakan bantal. Bahagian ini perlu ditungku untuk memulihkan perjalanan darah di bahagian kepala dan leher.
Di Bahagian Bawah Pinggang Anda perlu menungku bahagian betis, peha, punggung, pinggang, pelipat, pergelangan kaki dan tapak kaki. Ia memakan masa selama 15-20 minit. Pada bahagian terakhir, iaitu di tapak kaki, kaki dirapatkan menjadi satu kemudian digerakkan ke hadapan dan kebelakang, atau dengan menggolek-golekkan tungku ke hadapan dan ke belakang. Sekiranya tungku itu berbentuk bulat atau bujur. Biarkan tungku berada di bahagian ini sehingga sejuk
Cara Penyediaan
Panaskan tungku batu sungai di atas api perlahan selama 20 - 30 minit.
Alaskan di atas kain dengan daun sirih, mengkudu atau daun lengkuas sebelum meletakkan batu tungku yg telah siap dipanaskan
Biasanya kepanasan batu tungku ini bertahan lebih kurang 1 jam.
Bertungku lah selama 1/2 jam pagi dan petang
PERINGATAN :
Jangan gunakan api yang besar sebab batu akan merekah dan terbelah. Api yang besar menjadikan batu cepat panas dan cepat juga sejuk. Tapi dengan api yang kecil, panas akan meresap ke dalam batu dan panas akan tahan lama.
Waktu yang sesuai untuk bertungku ialah pada waktu pagi. Iaitu sebelum matahari naik dan pada waktu petang. Selepas waktu asar.