1) Untuk bahagian belakang: Mula-mula gunakan permukaan cekung dari atas ke bawah, setiap kali ke arah yang sama. Kemudian gunakan permukaan cembung untuk mengikis tulang belakang.
2) Untuk perut: Ambil pusat sebagai pusat, urut dari atas ke bawah, intensiti adalah sekata, tidak perlu menggunakan terlalu banyak daya, kemerah-merahan sangat baik. Secara amnya mematuhi tiga hari hingga seminggu, sembelit boleh diperbaiki.
3) Untuk kaki: Bermula dari lutut, ke bawah, hanya dalam arah yang sama setiap kali (jika terdapat vena varikos atau edema di bahagian bawah kaki, anda mesti pergi dari bawah ke atas untuk meningkatkan peredaran darah)
4) Untuk bahu dan leher: Dari atas ke bawah, kekerapan tindakan harus perlahan dan konsisten, tidak terlalu cepat, daya tidak boleh terlalu berat. Pergerakan lembut boleh membantu aliran limfa, melegakan kekurangan bekalan darah ke kepala, bahu dan leher tersumbat, dsb. masalah.
Setiap tempat adalah 3-5 minit.
Spesifikasi:
Nama produk: Bar bergolek untuk seluruh badan
Bahan produk: ABS
Warna: 4 Warna untuk dipilih
Bahagian yang berkenaan: sejagat
Saiz: Panjang: 38.5cm / 15.16 inci
Pakej termasuk: 1 Pcs * Batang Guasha
Nota:
Disebabkan perbezaan antara monitor yang berbeza, gambar mungkin tidak menggambarkan warna sebenar item tersebut.
Bandingkan saiz butiran dengan anda, sila benarkan ralat 1-3cm, disebabkan oleh pengukuran manual.