Amalkan setiap hari secara konsistan. 1 tablet sebelum tidur. Untuk botol pertama Amalkan setiap hari. Dan untuk botol kedua boleh diamalkan selang sehari atau jika perlu sahaja. elakkan mengambil makanan yang pedas dan minum air secukupnya.
.
[ Sesuai untuk lelaki dan wanita kecuali bayi dan ibu yang sedang hamil ]